������ز�Ʒ ����������������ɱ��ƽ�����ɫ�溦���أ�ʵ��֤����Ч�����ã����ڽ��ͺ��������ʵ��ѹ�ͳ�ڻ������ܶȣ�������е�ͬʱ���ٻ�ѧũҩ��ʹ�������ӻ����������ҩ�Ե�������Ҫ�����ã�ͬʱɱ��ƶ���������������ȾС����������ֲ����̬ƽ��ı��������ִ����߲ˡ�������ֲ�У�ɱ��Ƶ�Ӧ�÷dz��㷺��
����Ŀǰ��ȫ�����ض��а�װɱ��ƣ���Ҫ����ɱ��ƵĹ�Ч����ʹ�õĹ����У�����Ҫע������ʹ�ü���Ҫ�㣺
����һ�����չҵƸ߶ȹҵƸ߶��벶����
������ؾ�����֤��������ʩ������ʹ�ã��ҵƸ߶���120cmΪ�ˣ�һ�㲻�ܵ���100cm����¶�����������£�����Ʒ��ΪҶ����һ����70cmΪ�ˣ��ѹ������80��100cm Ϊ�ˡ�
��������ע��ҵ�ʱ��
������ͬʱ���������˵���֮����ڽϴ���죬�ҵ���ɱ������19��23ʱЧ��������
��������ע��ҵ���
�������ݺ��淢��ʱ���ص㣬����ɱ���ڣ�ɱ���ʼ����4����Ѯ��5�³�Ϊ�ˣ���Ҫ���ڲ�С���ϻ���С�˶ꡢ�dz�ȡ�
�����ġ�ˢ����ϴ��
��������ͬ�ҵƸ߶�����ͬ�������ˢ���벻ˢ�����������飬3dˢ1������������16%������Լ��1��2dˢ1�θ�ѹ��Ϊ�ˡ�
�������Ͼ���ɱ���ʹ�ù����е���������Ҫ�㣬һ����˵����ǰ�߲ˡ����е�ֲ��������“Ԥ��Ϊ�����ۺϷ���”Ϊս�Է��룬ʵʩ“��ɫֲ��”Ϊս�ԣ�ͨ����̬���ء�������Ρ�������κͿ�ѧ�����Ȼ����Ѻ��ʹ�ʩ���Ʋ��溦������ɱ��ƾ��Dz����������ɱ�棬�����ִ�ũҵ��ֲ��Ҫ��
��������Ƽ���
���������ȷ��װɱ���